6€ à 13€la séance

Les cours de yoga

Venez essayer, pratiquer, adopter une toute autre activité !

Les cours

Votre salle vous propose diverses pratiques de yoga posturales, adaptées à vos besoins et envies.

Patrimoine immatériel de l'humanité, le yoga est une discipline millénaire et un art de vivre qui vient de l'Inde. Les postures renforcent le corps, le souffle régulent le mental et aident à la concentration. La pratique posturale éveille la conscience de soi et amène un bien-être qui intègre ensuite tous les aspects de la vie.

Un espace isolé sur notre mezzanine est aménagé pour accueillir cette pratique.

les cours de yoga à Poitiers

La prof de yoga

On vous présente Flore

Flore a commencé son voyage avec l'activité physique en 2013. Depuis, elle a obtenu son diplôme de vinyasa en 2019 afin de transmettre aux petits et aux grands l'importance de l'alignement, de la respiration et du moment présent. Avec ce style de yoga dynamique, elle souhaite rendre le yoga accessible à tous.

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Flore, professeur de yoga